A Review Of الوعي الذاتي

A Review Of الوعي الذاتي

Blog Article

بدلاً من ذلك، يستخدم الأشخاص أصحاب الوعي الذاتي العالي: "ماذا؟" في أسئلتهم.

وينصح هندي بضرورة زرع الوعي الذاتي لدى الأطفال منذ نعومة أظفارهم، "فالوعي بالذات والشعور بالمسؤولية وجهان لعملة واحدة، لهذا تجد لدى البعض وعيا كافيا بذواتهم، ولا تجده لدى آخرين بسبب طريقة التربية، وسلوك الأهل، هل كان الأهل يتحملون مسؤولية أفعالهم ويعالجون المشكلات بمواجهتها أم بإنكارها والهروب منها؟".

من العوامل التي تساعد مَن حولك على فَهم ما تقوله هو منحهم ولو نبذة بسيطة عن الشيء الذي تتحدث عنه في البداية قبل أن تُبحر في معانيه، لذا سنتحدث في بداية المقال عن تعريف الوعي الذاتي:

يقسم علماء النفس الوعي الذاتي إلى نوعين (إما عام أو خاص):[١][٤]

حيث يعني هذا أنَّك تستحق الأفضل في كلِّ شيء، وأنَّ لديك كامل الإمكانات لكي تتطوَّر وتُحقِّق أهدافك، واعلم أنَّ كلَّ شيءٍ يبدأ بخطوة؛ لذلك جزِّئ هدفك إلى خطواتٍ صغيرة، واصبر ولا تستعجل الوصول إلى أهدافك.

يوفر التطبيق جلسات تأمل يومية، قصيرة ومدعمة علميًا، مما يساعد في الوصول إلى النتائج المرجوة بشكل سريع.

وفي الوقت الذي يوجد لدى كلّ واحد منا جوانب في نفسه يعلم أنه بحاجة لتحسينها، تبقى الجوانب التي لا ندركها هي الأهمّ على الإطلاق.

أما الجهة الثانية للتعريف فهي تعتمد كل الاعتماد على الظروف التي تحيط بهذا الشخص والطريقة التي يتصرف بها في كل موقف، فعندما يراقب تصرفاته وانفعالاته في جميع المواقف فهو بذلك لديه الإمارات وعي كامل بذاته؛ لأنه سيحاول التحكم في غضبه أكثر من ذلك في المواقف التي لا تستدعي الغضب وسيتحكم أكثر في القرارات التي يأخذها وقت الغضب وما إلى ذلك.

كثيرون منّا يشعرون أنّهم يمتلكون جوانب في شخصيّتهم أو حياتهم لا يستطيعون فهمها. قد يلاحظون أيضًا بعض التصرّفات والتوجهات والسلوكيات التي يقومون بها مرارًا وتكرارًا على الرغم من أنّها في كلّ مرّة تقودهم إلى نتائج سلبية، ولكنهم لا يستطيعون التوقّف عنها.

لذا لا أحد ينكر أهميّة السفر إلى الخارج في تحقيق النمو على المستوى الشخصي.

لذا فإنّ تحسين وعيك بذاتك سيسهم بشكل كبير في التخلّص من جزء كبير من هذه المعيقات التي تقف في طرق إنتاجيتك.

أحد الجوانب المهمة لتنمية الوعي الذاتي هو الانفتاح على تجارب جديدة والتفاعل مع الآخرين بتقبل واحترام. هذا يتيح للفرد فرصة لتطوير رؤى جديدة حول نفسه وكيفية تأثير تصرفاته على الآخرين.

هذه المهارة تعزز من الوعي الذاتي لأنها تساعد في تحليل المواقف وفهم لماذا اتخذنا قرارات الإمارات معينة.

الطريقة الوحيدة لاكتشاف هذه الجوانب هي من خلال سؤال الآخرين عنها. وطلب تغذية راجعة صادقة منهم.